Bei dem Home-Retreat handelt es sich um ein 100 Seiten Workbook als PDF, dass du per Email zugeschickt bekommst und ausdrucken oder drucken lassen kannst (zum Beispiel bei Froker.me). Als Bonus gibt es zu jeder Rauhnacht eine Meditation, 11 Yogaflows mit Wiebke Siebert, sowie eine 90 minutige Live Yogasession im Fryday zu der du einen kostenlosen Zoomlink erhältst.